お久しぶりのあきママです。
赤ちゃんも元気に産まれて3ヶ月になりました♪
今回の出産は実家の母が手伝いに来てくれる予定だったのですが、体調を崩してしまって来れず・・・
ほんとーに、ほんっっっとーに、大変でした。。。
目次
産後に何が大変って食事を作れる人がいないってこと
産後に困ったことと言えば、特に食事ですね。
ともかく母にお願いしたかったのは掃除よりなにより食事（特に夕飯）だったんです。
何しろうちの夫は料理がほんとに苦手で、その上毎日仕事で帰りが遅い。
息子はまだ小さいからごはんなんて作れないし・・・。
毎食の食事はお弁当でしのげても、牛乳やパンなどのちょっとした食べ物がないと生活できませんよね。
私が産科から赤ちゃんと退院した日は「食べる物がないっ」と大騒ぎでした。。。
産後は赤ちゃんのお世話で手一杯
産後の1ヶ月は私も赤ちゃんのお世話でいっぱいいっぱいでもうブログ書いてる時間なんてとれませんでした。
長男はよく飲んでよく寝てくれた子だったので今回も同じように考えていたら、全然違う!
次男はミルク飲まない〜なかなか寝ない〜で、家事する時間が全く取れずでした。
今やっと3ヶ月で少しだけ落ち着いてきたので久しぶりにブログを書いています。
生協コープに入っていてよかった！
ともかく生協コープに入っていて良かったです。
もうこの一言につきます。
だってこんな量の買い物、産後できませんもん。。。
（我が家が生協で買う1週間分の食料です↓）
生協から毎週食材が届くのが楽しみでなりませんでした。
生協のたくさんある商品の中でも冷凍食品にはとってもとっても助けられました！
ではでは、私が産後に便利に思った食材を紹介しますね。
1.使いたい時にさっと使えて便利「冷凍のお豆腐」
ママ友から「便利だよ」とすすめられておそるおそる買ってみた冷凍豆腐。
豆腐って冷凍させるとパサパサになるじゃないですか。
なのでちょっと不安だったんですが・・・
サイコロサイズにカットされて入ってます。
お味噌汁や麻婆豆腐にちょうどいい大きさです。
カチカチに凍っていますが、火を通すと本当に普通にお豆腐になるんです！びっくり！
不思議〜！
豆腐の消費期限も気にしなくていいのでとても便利です♪
2.お味噌汁からラーメン、納豆まで何にでも使える「冷凍ねぎ」
冷凍ねぎは夫が愛用しています。
カットされた状態で入っています。
カットされているので、うどんやラーメンなんかにパラパラっとかけるだけですぐ解凍されて食べれちゃう、便利な食材です。
チャーハンに入れたりと使い勝手がいいです。
冷凍豆腐とねぎで味噌汁を作ってみました
冷凍豆腐とねぎで実際に味噌汁を作ってみました。
沸騰したお湯に豆腐と出汁と味噌を入れるだけ。
仕上げにねぎを散らせばすぐに味噌汁の完成です。
3.レンジで温めるだけでお店の味が再現できる「吉野家牛丼の具」
料理が苦手な夫でも作れる、吉野家の牛丼！
レンジで3分温めるだけです。
ご飯にかければ牛丼の出来上がり！
これがびっくりするくらい吉野家の味が再現されてるんですよね。
正直、おいしいです。
我が家では吉野家の紅生姜と七味も揃えてしまうくらい気に入っています。
吉野家の紅生姜と七味も生協で注文できます。
4.短時間で解凍可能な「冷凍まぐろ」
これは長男のお気に入りです。
ちょうどごはんに乗る大きさで、解凍も水で5分位流すだけで簡単です。
6歳の長男でも自分でミニマグロ丼が作れます♪
長男が好きなので、今も定期的に購入しています。
5.鍋で温めるだけで完成。具入りの「冷凍うどん」
うどんは胃腸にも優しいので産後の体にとってもおすすめ。
冷凍麺だと歯ごたえもあって美味しいです。
お鍋で沸騰するまで茹でるだけというのも手軽で重宝します。
大きくて甘いお揚げが入っているので子どもも喜んで食べてくれます。
産後に役立った生協コープの食材まとめ
以上、産後で時間がない時に役立つ商品5点でした！
他にも「これは使える！」という食材があるのでまた紹介しますね♪
生協にはスーパーにはない時短便利食材が色々とあるので、忙しい人におすすめなサービスだなぁとあらためて実感しているあきママです。
追記:授乳中はパックジュースもよく飲んでました
授乳中にとってもお世話になっていたジュースのこと忘れてました！
これこれ。
母乳育児だとすっごく水分が欲しくなるんですよね。
でもワンオペだとなかなか手があかない・・・
それでよくパックジュースを飲んでいました。飲みまくっていました。
生協のこのうんしゅうみかんジュースは原材料がうんしゅうみかんのみという、添加物が一切入っていないジュースなんです。
味もみかんそのまま。
自然な甘さが美味しいです。
あまりに気に入って飲みまくっていたので、何回か箱買いしちゃってました！
箱で買うと重いので、産後じゃなくてもスーパーで買うのはきついですね。
こんな買い方ができるのも生協ならではです♪
